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和風燒雞肉沙律的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 19:40:47食材用料 沙律菜150g 蝦仁6隻 扇貝4隻 雞扒1塊 吞拿魚100g 沙律汁適量和風燒雞肉沙律的做法1.準備沙律菜,凍水洗乾淨,再用飲用...
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山芹鸡蛋虾仁饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 19:39:37健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 山芹200克鸡蛋1个相克食物 大虾2只木耳100克相...
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蚝油焖凤爪的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 19:39:25健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪500克相克食物 冰糖A8克 蚝油A20克 生抽a8...
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尖椒木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 19:36:16健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木耳适量相克食物洋葱半...
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百合枸杞银耳汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 19:34:02健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合:安神、清心、润肺食材用料银耳0.5两相克食物百合0.5两相克食物枸杞适量相克...
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羊肉汆面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 19:32:20健康功效 酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 羊肉片半斤 面一斤香油1勺酱油1勺葱适量相克食物姜适量...
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吉庆红烧鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 19:31:58健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲫鱼两条或青鱼 青红尖椒小葱相克食物姜相克食物 高汤 甜糯米酒 老抽 豆豉...
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红枣桂圆枸杞红糖水的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 19:29:41健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康...
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炸芝香南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 19:28:22健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 南瓜泥160克糯米粉120克 绵白糖20克花生油适量炸芝香南瓜饼的做...
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炒玉米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 19:27:05健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 玉米粒适量火腿2条相克...
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广式炸油角的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 19:26:58健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉2斤糯米粉半斤芋头一个相...
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三色蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 19:26:19健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物皮蛋2个相克食物 熟咸鸭蛋2个三色蛋的做法1.准备三种蛋2.咸...
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不用烤箱烤鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 19:25:37健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰味精:升压、富含蛋白质、富含钠八角:理气、止痛、温阳食材用料 一斤左右的鸡一只香菇相克食物...
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白领记性差吃什么能补? 4种补脑食物不能少
2017-10-23 19:24:52上班族压力大,忘东忘西,常有记忆衰退的苦恼,若想要改善健忘、注意力不集中等脑力问题,一点都不难,除了多运动外,只要在日常...
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莲藕鸭汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 19:23:04健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 鸭子半只莲藕1节相克食物姜适量相克食物料酒适量 盐适量八角2朵莲藕鸭汤的做法1.准备...
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素馅蒸饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 19:22:50健康功效 酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料萝卜相克食物 粉条 虾...
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瑶柱红枣鸡蛋拌饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 19:20:35健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米200克相克食物 水适量 瑶柱(干贝)30克虾米20克相克食物红枣8个相克食物鸡...
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棒骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 19:19:38健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 棒骨适量木耳适量相克食物姜一块相克食物葱一根...
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牛肉炖萝卜土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 19:18:00健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血八角:理气、止痛、温阳食材用料牛肉500克相克食物白萝卜半个相克食物胡萝卜一个相克食物...