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冬季减肥食谱大全 让你享尽美味吃不胖
2017-10-23 19:14:37冬季天气寒冷,人们好吃懒动,是最容易长胖的季节,如果不注意的话,来年你最大的收获就是一堆肥肉了,那么在这样的季节里吃什么...
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莲藕红豆汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 19:14:04食材用料莲藕1节相克食物红豆50g相克食物 水适量莲藕红豆汤的做法1.备好红豆和莲藕2.红豆提前2小时用清水泡上3.莲藕去皮切块,4....
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养胃吃什么好 常喝10款养胃茶保胃健康
2017-10-23 19:12:26日常生活中,很多人由于饮食不规律,导致胃病缠身,那么胃不好该吃什么好呢?不要以为只有喝粥、饮汤才有利养胃,其实喝茶也能呵...
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自制花生糖的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 19:11:45食材用料花生米一斤相克食物 锦白糖一斤自制花生糖的做法1.将花生米炒熟2.熟花生米去皮碾碎3.熬糖4.熬成金黄拉丝5.放入花生碎,...
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枣泥馅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 19:08:59健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料红枣500克相克食物糖100克.相克食...
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摩芋豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 19:08:37健康功效 魔芋:消食积、化痰、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料魔芋300克相克食物青椒半...
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白猫米汉堡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 19:06:27健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 白米饭1小碗...
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早餐烤燕麦的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 19:04:01健康功效 燕麦片:增强免疫力、护肤、护发牛奶:富含蛋白质食材用料燕麦片两勺(可增减) 香蕉(或其他水果,建议可以用牛油果)...
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开胃萝卜酱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 19:03:15食材用料 腌萝卜干100g蒜头7颗相克食物 辣椒粉适量 老抽半勺 生抽6勺 鸡精半勺香油二勺开胃萝卜酱的做法1.将腌萝卜干和蒜头用刀...
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辣椒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 19:00:26健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 剩米饭1小碗 红辣椒1/...