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菱母菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:40:07健康功效 红椒：温中、开胃、消食味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 菱母菜 大蒜子红椒生...
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奶香椒盐花生米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:40:03健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 纯牛奶220克（1袋） 盐1大勺 生花生仁250克 清水280克大料2个花椒50粒 鸡精1/2小勺奶...
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牛丼(日式牛肉饭）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:39:14健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肥肉片200g洋葱半个相克食物胡萝卜半根相克食物 生...
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汤种汉堡包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:39:10健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉 瘦肉馅面...
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牛奶花椰菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:38:28健康功效 牛奶：富含蛋白质玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料花椰菜半个相克食物牛奶200ml相克食...
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冰石榴的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:37:50健康功效 石榴：止泻、止血、生津止渴食材用料 水石榴相克食物冰石榴的做法1.把石榴拨开2.把石榴放入冰格，倒入水3.放入冰箱...
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五香豆腐丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:37:26健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料豆腐皮1张相克...
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灵芝糯米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:32:42健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米50克相克食物 国琼紫灵芝10克 麦片50克白...
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色拉酱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:31:48健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 蛋黄一个 油（无色无味）225克醋25克相克食物 糖粉25克色拉酱的做法1.准备好所有的材...
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韭菜煮鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:31:27健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中韭菜：温中、补肾、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料草鱼一条相克食物韭菜一百克相克食...
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胡萝卜鸡蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:28:30健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜相克食物鸡蛋相克食物油 盐胡萝卜鸡...
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蔓越莓花卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:28:13食材用料 普通面粉 紫山药泥 蔓越莓干 温水 干酵母 细砂糖 色拉油蔓越莓花卷的做法1.首先用面包机按和面的程序：用温水将干酵母...
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养颜补血粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:28:10健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热黑米：明目、暖肝、健脾食材用料红豆50克相克食物绿豆50克相克食物...
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芝麻小酥饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:27:49健康功效 芝麻：明目、祛风、补血猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉芝麻相克食物猪油糖相克食物 泡打粉芝麻小酥...
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奥尔良土豆片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:27:38健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆相克食物 烤肉料奥尔良土豆片的做法1.奥尔良土豆片食材。2.土豆切成稍微厚一点的片...
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牛奶洗脸的好处 牛奶嫩肤的小秘方
2017-10-31 00:18:12美白保湿任何一个女孩子都不会拒绝，牛奶洗脸就是一种很好的美白保湿的方式，但是关键是该怎样用牛奶洗脸呢？我们都知道牛奶护肤...
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世界地球日|响应“全球战塑”号召，引领绿色睡眠新风尚 
