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青炒黄瓜片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:50:24健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜一根相克食物姜...
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冬瓜番茄肉丸汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:50:04健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 猪肉馅250克冬瓜300克相克食物番茄一...
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雪纳瑞自制狗粮--鸡胸肉蔬菜丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:49:32健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料 鸡胸肉700g娃娃菜5片...
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雪燕炖牛奶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:49:29健康功效 牛奶:富含蛋白质冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 雪燕5克牛奶250ml相克食物冰糖适量相克食物雪燕炖牛奶的做法1.雪...
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蒸腊鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:49:24食材用料 腊鱼300克 西蓝花200克葱根相克食物姜三片相克食物 生抽适量 老抽适量 蒸鱼豉油适量糖适量相克食物油适量 盐适量蒸腊鱼...
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五指毛桃煲银耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:48:32健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压五指毛桃:健脾、补肺、利湿食材用料梨2只相克食物银...
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清汁蛋包饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:48:00健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 清汁一袋鸡蛋两个相克食物黄瓜半根相克食物 鱼肠一...
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东北炖酸菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:47:52健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 酸菜400克排骨700克相克食物 粉条1小包葱1段相克食...
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平菇鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:47:35健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料鲫鱼一条相克食物平菇50g相克食物葱适量相克食物生...
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中种法面包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:46:15健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉(中种)187克 水(中种)112克 酵母(中种)...
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炝锅腐竹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:45:56健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用...
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虾仁芝士焖饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:45:38健康功效 米饭:活血化瘀虾:补肾壮阳、托毒、护肝西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料米饭两碗相克食物虾八只相克食物西兰花半...
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萝卜煲骨头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:43:55健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料骨头500克相克食物姜1块相克食物白萝卜1个相克食...
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咸汤圆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:42:47健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料糯米粉适量 瘦肉少许 油盐少许 料酒,生抽少许淀粉少许胡椒粉少许 鸡精少许 葱姜...
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赛螃蟹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:41:11健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋3个相克食物 豆油适量 盐4克香醋1勺相克...
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冰冻香蕉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:40:31健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉一个相克食物 保鲜袋2个 冰棍棒2个冰冻香蕉的做法1.准备香蕉一个2.把香蕉去皮3.用...
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橡子冻的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:40:19食材用料 橡子冻粉一碗 水五碗橡子冻的做法1.橡子冻粉1碗2.橡子冻粉1:水5的比例3.要用小火打成糊状,需要用铲子向顺时针方向打...
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鸡蛋炒河粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:40:15食材用料 河粉250g油适量鸡蛋两个相克食物生姜两片相克食物葱两根相克食物 生抽两勺 盐适量 鸡精少许干辣椒三个相克食物鸡蛋炒河...
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菱母菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:40:07健康功效 红椒:温中、开胃、消食味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 菱母菜 大蒜子红椒生...
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奶香椒盐花生米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:40:03健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 纯牛奶220克(1袋) 盐1大勺 生花生仁250克 清水280克大料2个花椒50粒 鸡精1/2小勺奶...