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牛丼(日式牛肉饭)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:39:14  阅读:8858 来源:本站原创 作者:李健

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

肥肉片200g洋葱半个相克食物
胡萝卜半根相克食物 生抽适量
适量相克食物香油适量
味淋适量 大喜大牛肉粉适量(没有可不放)

牛丼(日式牛肉饭)的做法

  • 1.牛肉片解冻,洋葱切丝,胡萝卜切片

  • 2.加入调料拌匀腌十分钟

  • 3.锅烧热转小火倒入腌好的肉,翻炒至肉断生,洋葱丝变软即可

  • 4.半碗米饭,盖上超好的牛肉

  • 5.成品非常的好吃

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