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吴亦凡瘦了明星果然有一套经营用身段

发布日期:2019-08-12 来源:腾讯时尚 作者:责任编辑NO。郑子龙0371

吴亦凡又上热搜了。

不过跟之前不一样,这次呢是因为瘦了,感触下这优胜的下颌线,热搜里咱们都说凡凡又从头瘦回了颜值巅峰。

而就在一个多月前,吴亦凡去巴黎到会男装周的时分仍是这样的,之后他自己还在采访中戏弄说胖了是因为“年岁大了”,“在尽力减肥中”了,没想到这么快就瘦回来了。

要说明星们似乎都有种超能力,那就是胖瘦自若,他们的身段应该被称为“经营用”身段才对吧。

最初《复联4》中挺着啤酒肚的“肥宅雷神”硬是胖了整整一部电影,彻底被毁的勇敢形象让粉丝们心碎。要知道克里斯·海姆斯沃斯(Chris Hemsworth)可是以要胸肌有胸肌、要腹肌有腹肌的优胜身段圈了不少“肉体饭”。

后来还被曝光竟是雷神自己拒绝了“瘦回去”的剧情,因为他以为人物的生长与否与外形无关,为了更好地表达人物的情感状况,他每天带着80多斤的假肚子艰难地“经营”。

而另一个世界的超级英豪——海王,Jason Momoa也有个奇特的“经营用”身段,不过他刚好相反,他的好身段在拍戏时才会上线。

前段时刻休假时就被拍到电影里的八块腹肌一同“失踪”,看起来变胖了不少,为此还遭受了身段霸凌,被称为“Dad Bod”(中年油肚男)。

“星爵”扮演者克里斯·帕拉特(Chris Pratt)在接演这个人物之前真的是个“气球人”,体型改动大到换一部著作就认不出。

2009年美剧《公园与游憩》中那个蠢萌胖子背面,他狂吃了四个月巧克力、冰淇淋等高热量食物,胖了27公斤。

2010年棒球电影《点球成金》中他又瘦了回来,和美国作业棒球联盟运动员一同练习了六个星期,减去了18公斤。

《银河护卫队》中的六块腹肌是他半年内以每天3-4小时高强度“魔鬼练习”运动的效果。

不止男星“变来变去”,女明星也很拼。比方咱们形象里一向很饱满的天后碧昂丝为刻画她抱负中《Dream girls》的“迪娜”一角,居然在两星期内减掉10公斤。

还有常常被咱们说到的查里兹·塞隆(Charlize Theron),在《女魔头》中毁完了女神形象,“暴肥”近15公斤扮演又丑又胖的女杀手。

《女魔头》

《法力女战士》

拍《法力女战士》时又靠蹦床、体操、空手道、柔道、巴西功夫等运动在4个月内康复了健康、匀称的身段。

上一年她被媒体拍到肚子变大、腿变粗了,其实是为了在新片《Tully》中能实在反映 3 个孩子妈妈的状况,她在一个月内增重了15公斤,片中整个人都变“宽”了。

对平常想略微减肥都需求意志的常人来说,这些似乎有“超能力”般为所欲为操控身段的明星们总让许多人大喊仰慕,但他们这种超快速的改动身形的办法关于普通人来说值得学习学习吗?

之前拍照《影》的时分,邓超为了演好戏中的两个身形差异巨大的人物,先是在进组前用了3个月时刻增重20斤,之后在第一个人物杀青后2个月内又急速减重40斤。

增重的时分需求吃36顿火锅、42次夜宵以及每天的健身。减重的时分接连15天每日仅摄入800kcal,最少的一天只吃了2个鸡蛋。

60天的时刻暴瘦40斤听上去非常夸姣,但你知道吗?邓超拍《影》期间,因为减肥速度过快,在30天后,免疫系统下降,消化系统失调,45天后开端伤风,三伏天要穿长衣裤,在片场低血糖晕厥6次,而这仍是在严格遵守专业营养师的食谱调配的前提下。

《影》

他还在之后的采访中说道,因为卡路里摄入严重不足,身体和心理上的摧残感使得整个人很凶狠、很浮躁,连妻后代俪那时分都尽量离他很远,拍戏的时分呼吸都比较困难。

孙俪也一向在微博上屡次着重让咱们不要学习这种减肥办法,对身体损伤太大。

阿米尔·汗《摔跤吧!爸爸》

一个正常的减肥速度应该是每周削减0.5~1公斤,或许总体重的1% ,六个月内减轻体重的10%以内,并能坚持住,所以正常来说两个月的时刻比较健康的速度应该是瘦16斤,一会儿瘦40斤是极端不健康的。

克里斯蒂安·贝尔《机械师》

连有营养师在旁边看着吃的明星们都防止不了各种身体变差的结果,没有营养师在旁边全程辅导的你确认还要处处翻找同款食谱盲目测验吗?

明星们为了作业在每一帧镜头前的光鲜背面,其实是用再多文字描述都显得苍白的支付,但对他们来说有时无法防止,是他们的作业所需,而咱们在敬佩他们的敬业尽力的一同也应当坚持沉着,美和健康咱们都要~

修改:KL

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