其实通过一些偏方也能缓解头发干枯毛躁问题哦,你可以通过几道食疗来帮你KO头发干枯、毛躁问题。一起看看哪些饮食偏方能帮到你!
【生发黑豆汤】
材料:芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。
做法:水煮约半小时后,连汤渣同食。每日1次,连服60天。本品可滋养生发。其实黑豆猪蹄汤也不错哦。
【蜜枣核桃汤】
材料:蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。
做法:将蜜枣去核,洗净,沥干水分;与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。你也可以试试用核桃、木耳和猪骨一起煲汤。
【猴头菇汤】
材料:猴头菇、盐、鸡精、高汤、淀粉。
做法:1、猴头菇洗净,切成大片,下入沸水中煮熟,待用;2、锅内放适量高汤,用盐和鸡精调味后,放入猴头菇,煮开后勾薄芡,就OK了。其实汤里面加入红枣、猪骨更营养。