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香炒洋荷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:16:59  阅读:3874 来源:本站原创 作者:何炅

食材用料

猪瘦肉 干辣椒丝
葱,姜,蒜
相克食物
鸡精 生抽
洋荷 青红椒

香炒洋荷的做法

  • 1.洋荷洗净切好

  • 2.葱姜蒜辣椒切好备用

  • 3.瘦肉先用生抽腌一下回锅炒好盛出

  • 4.热锅冷油加入辣椒葱姜蒜爆香后,加入切好的洋荷,青红椒爆炒加盐,再加入炒好的瘦肉放鸡精翻炒均匀

  • 5.起锅装盘

  • 6.洋荷

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