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三丝爆豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:48:16  阅读:704 来源:本站原创 作者:范冰冰

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

土豆2个相克食物圆葱1个相克食物
树椒丝少许花生米二两相克食物
香菜少许相克食物

三丝爆豆的做法

  • 1.土豆切丝,这个要求刀功,要细

  • 2.过水去掉多余的淀粉

  • 3.捞盘控水

  • 4.照图片做就可以了,树椒丝要用油炒过,这样才会很酥脆

  • 5.锅内导入适量的油,把土豆丝炸好

  • 6.要炸成这样即可,

  • 7.放入盆中,加入圆葱,香菜,树椒丝,

  • 8.放入适量的盐,味精,白糖,香油,拌匀即可

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