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白灼九节虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 00:17:17  阅读:6351 来源:本站原创 作者:郑靖文

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

九节虾750克 小辣椒一个
一小截相克食物花生油适量
蒸鱼豉油适量

白灼九节虾的做法

  • 1.将新鲜的九节虾洗净去剪去须触

  • 2.姜去皮磨蓉、小辣椒切碎

  • 3.锅烧沸水

  • 4.放入九节虾、让生虾完完全全浸泡在沸水里、盖上锅盖一分钟左右开锅盖

  • 5.当九节虾弓背、虾尾内扣即可捞出沥水

  • 6.摆盘

  • 7.热锅、倒入适量花生油烧热、浇在准备好的姜蓉辣椒丝里、快速淋上蒸鱼豉油搅拌一下

  • 8.配上蘸汁上桌

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