健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
紫菜：软坚、化痰、止咳
食材用料
| 鸡汤一碗 | 水半碗 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 虾皮5克相克食物 |
| 紫菜10克相克食物 | 香菜2小根相克食物 |
紫菜鸡汤的做法
1.紫菜和虾皮用清水洗净，鸡。蛋放二滴香油打散，香菜切段
2.自己提前煮的鸡汤，捞出鸡肉只用鸡汤
3.鸡汤加适量温水，放入紫菜大火烧开，淋上鸡蛋液
4.鸡蛋定上，改中火把虾皮放入用搅动关火
5.撒上香菜即可
紫菜鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:56:48 阅读：4391
来源：本站原创 作者：蔡康永
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