健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 鸡腿一个相克食物 | 青椒两个相克食物 |
| 线椒三个 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 剁椒一勺 | 料酒一勺 |
| 生抽两勺 | 盐一勺 |
| 鸡精两勺 | |
干煸鸡腿的做法
1.鸡腿肉切小块，焯水备用
2.另起锅，将葱姜蒜，花椒，八角爆香放入鸡肉干煸
3.将鸡肉煸熟，放入青椒，盐，剁椒，鸡精，翻炒后即可出锅
干煸鸡腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:41:16 阅读：1220
来源：本站原创 作者：光良
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