健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 紫薯200克相克食物 | 糯米粉150克 |
| 水适量 | 白糖适量相克食物 |
| 奶粉25克 | 椰蓉适量 |
芝麻紫薯蒸饼的做法
1.紫薯去皮、洗净、切块，隔水蒸熟。
2.用汤匙把蒸熟的紫薯捣成泥，加入糯米粉、奶粉、椰蓉、白糖和适量的水混合。
3.揉成粉团。
4.取一小粉团搓圆，两面按上芝麻。
5.捏成薄饼状，放锅里隔水蒸15分钟。
6.蒸熟的样子。
7.来张美美哒!
芝麻紫薯蒸饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 12:57:54 阅读：9968
来源：本站原创 作者：林宥嘉
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