健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 鱿鱼须适量 | 红辣椒适量 |
| 绿辣椒适量 | 洋葱适量相克食物 |
| 粉丝适量相克食物 | 油适量 |
| 豆瓣酱适量相克食物 | 盐适量 |
| 葱适量相克食物 | 鸡精适量 |
| 调料适量 | 白酒适量 |
| 蚝油适量 | |
香辣鱿鱼丝的做法
1.准备好食材
2.鱿鱼辣椒切段洋葱切丝
3.粉丝泡上
4.烧水放葱段
5.倒入鱿鱼
6.鱿鱼过凉水
7.锅中到油放入豆瓣酱加鱿鱼辣椒翻炒
8.倒入洋葱加适量调料
9.锅中添少许水
10.放入泡好的粉丝
11.成品
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