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桂花黑糖排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 19:53:24  阅读:1793 来源:本站原创 作者:吴启华

食材用料

肋排两根相克食物小葱适量相克食物
生姜一小块相克食物 普通面粉适量
桂花黑糖三块食用油适量
柠檬片少许料酒两勺
一勺 味极鲜三勺
开水一大碗冰糖少许相克食物
白醋几滴相克食物

桂花黑糖排骨的做法

  • 1.排骨买回来放入适量面粉加清水拌匀,浸泡30分钟。

  • 2.浸泡好的排骨冲洗干净控干水分,再放入保鲜盒中。加入盐一勺、料酒两勺、生抽(味极鲜)两勺拌匀。

  • 3.密封保鲜盒中,来回摇晃让其均匀裹上酱油汁,再放置冰箱冷藏腌制入味一小时。

  • 4.随后将小葱切葱花,生姜切小片,柠檬洗净切片,准备好桂花黑糖三块。

  • 5.取出三块黑糖块放入空碗中,加满开水,让其充分融化。

  • 6.炒锅倒少量油放入少许冰糖,大火烧热至融化。

  • 7.放入腌好的排骨极其酱油汁,快速翻炒后再放入姜片一起炒至没有水分。

  • 8.然后加入融化的桂花黑糖汁,正好没过排骨。

  • 9.烧开后放入几滴白醋,转小火焖炖。

  • 10.焖炖到汤汁减少一多半时,再开盖加入一勺味极鲜(生抽)。

  • 11.然后放入葱花开大火收汁即可。

  • 12.最后在装盘中放上柠檬片,就会闻见柠檬与桂花黑糖相结合的独特香气,顿时让你胃口大开。

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