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核桃蔓越莓面包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:50:31  阅读:3921 来源:本站原创 作者:胡兵

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

20克相克食物4克
黄油20克175克
全麦面粉75克 高筋面粉175克
酵母3克 蔓越莓干50克
核桃仁碎50克

核桃蔓越莓面包的做法

  • 1.除了果干果仁酵母外,所有材料混合(水预留10克)搅匀静置半小时以上。(我是睡前混合好密封放冰箱冷藏一晚)

  • 2.酵母与预留的10克水混合,倒入面团里,搅拌一下静置五分钟。

  • 3.开始各种摔扯揉搓来揉面吧!能拉出大片薄膜时加入黄油,继续揉至能拉出大片薄膜(八分膜就行,不需要到完全阶段)

  • 4.加入提前烤熟切碎的核桃仁和泡开沥干水的蔓越莓。揉匀。

  • 5.室温发酵两倍大,轻拍排气取出,分割三份,滚圆。中间醒发15分钟。整成自己喜欢的形状,放入烤盘

  • 6.放入烤箱,烤箱里放一碗开水。增加温度湿度。发酵至2倍大,取出。用小喷壶在面包表面喷一点水,筛少量高粉,割口。

  • 7.烤箱预热220度,烤箱中层,烤25分钟左右即可。

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