健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤
食材用料
| 吐司一片 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 奶酪一片或少许相克食物 | |
鸡蛋芝士烤吐司的做法
1.取吐司一片，用勺子在中心位置往下按压出一个四边形，不用按破
2.然后中间敲上鸡蛋，切记鸡蛋蛋黄要挑破
3.再放上奶酪，或者撒上奶酪末少许，放微波炉高火转一分三十秒
4.转好就这样了
5.切片对折装盆，再倒杯牛奶或配上咖啡，一顿简单营养的早餐好了
鸡蛋芝士烤吐司的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 09:51:42 阅读：6521
来源：本站原创 作者：许晴
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