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凉拌三丝。的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 05:14:25健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆一个。相克食物...
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茄汁空心粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 05:12:04健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 空心粉200g 紫洋葱1个鸡蛋2相克食物油平时多一点点番茄酱相克食物 葱蒜 盐...
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蒜薹炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 05:08:26健康功效 蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒腊肉:保护神经系统、补血、护齿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒜薹150克相克食物...
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生地党参瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 05:01:46健康功效 党参:健脾、补肺、益气食材用料 瘦肉250克生地20克党参15克相克食物枸杞15克相克食物生地党参瘦肉汤的做法1.将生地洗...
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罗汉果杏仁猪肺汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 05:01:27健康功效 猪肺:止咳、补肺、止血罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂百合:安神、清心、润肺食材用料猪肺1个相克食物罗汉果1个...
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西兰花团虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 05:01:04健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料...
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红烩牛腩的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:54:56健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 牛腩肉400克西红柿1个相克食物酸奶一杯相克食物洋葱半个相克食物黄豆1把相克食物...
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蜜汁山药的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:53:30健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料铁棍山药200克相克食物蜂蜜50克相克食物冰糖30克相克食物蜜汁山药的做法1.山药削...
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豆豉鲮鱼油麦菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:51:44健康功效 油麦菜:活血化瘀食材用料油麦菜两棵相克食物 豆豉鲮鱼罐头一盒 盐少许 葱花适量豆豉鲮鱼油麦菜的做法1.油麦菜洗净切成...
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孜然时蔬羊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:48:50健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊肉适量相克食物洋...
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江豆炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:46:14食材用料江豆一斤相克食物 肉2一3两 胡萝卜丝少许 辣椒丝少许 盐十三香适量 酱油蚝油适量 家做肉末辣酱一勺江豆炒肉的做法1.分别...
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蜜豆双皮奶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:43:26食材用料 全脂纯牛奶200克 蛋白2个 淡奶油75ML糖15克相克食物蜜豆双皮奶的做法1.全脂纯牛奶200克,糖15克,蛋白2个,淡奶油75ML...
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香酥南瓜花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:42:31食材用料 南瓜花适量鸡蛋1个相克食物面粉适量淀粉适量油适量 椒盐适量西兰花适量相克食物香酥南瓜花的做法1.先来幅成品图。2.准...
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干贝香菇粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:42:05健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物糯米适量相克食物干贝数颗相克食物 小香菇2朵小葱少量相克食物...
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小兔面包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:41:24健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉260克 低筋面粉40克白糖50克相克食物牛奶140...
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可乐土豆饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:40:36健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 胡萝卜碎适量 葱沫适量 黑胡椒酱适量 白胡椒粉1克 鸡精少于 盐适量...
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素韭菜饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:40:33健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜相克食物面粉油 盐素韭菜饼的做法1.原料图,韭菜洗净。2.韭菜切碎,面粉加水和盐调...
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红枣银耳芋头汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:40:30健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂芋头:补虚、健脾、解毒食材用料银耳半朵相克食物...
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炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:39:39健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料猪蹄2个相克食物葱半根相克食物姜1小...
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平菇排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:36:01健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料排骨1斤相克食物胡萝...