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  • 学游泳的技巧教你轻松解决游泳的常见问题

    2017-08-26 12:00:57

    游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。游泳是夏季里消暑最好的运动之一。游泳可以帮助身体散热,使人觉得凉快、舒服,是一项...

  • 晨练的好处多,强身健体养精神

    2017-08-26 11:59:53

    老年人都喜欢晨练,晨练既可以锻炼身体,又可以使人精神饱满,除此之外还有那些好处呢?还可以改善运动系统的功能和加速你的新陈...

  • 动感单车的好处和注意事项与健身车的区别

    2017-08-26 11:59:31

    科学证明,骑车是一种非常好的有氧代谢运动,可对人体起到健康的影响,对于防止肥胖、重塑身材更为明显。而风靡全球的动感单车,...

  • 青椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

    2017-08-26 11:59:10

    健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉400克...

  • 篮球投篮有什么技巧及注意事项

    2017-08-26 11:58:18

    篮球作为一种大众运动,也是一种不错的健身养生运动。现在越来越多的人喜欢打篮球,那怎么才能打好篮球,下面为大家介绍篮球有什...

  • 怎么预防痔疮打太极拳能防治痔疮吗?

    2017-08-26 11:58:04

    现身体的疾病有很多其中痔疮是常见的肛肠疾病,其发病率很高,那么怎么样预防痔疮?打太极拳可防治痔疮?下面和小编一起来看看吧...

  • 冬瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

    2017-08-26 11:57:35

    健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热食材用料排骨适量相克食物冬瓜半个相克食物香油20克 盐20克 鸡精15克葱1...

  • 牛肉萝卜馅包子的做法和食材用料及健康功效

    2017-08-26 11:57:32

    健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉1斤半 牛肉馅7两 红皮萝卜1个油4两 海鲜酱油适量 盐鸡粉适量葱适量相克食...

  • 洗衣机地漏和普通地漏有何区别,哪个更好?

    2017-08-26 11:54:10

    地漏作为现代排水的常用工具,具有排水、防臭等重要功能,在生活中的各个地方都会用到。功能要好,否则会影响到我们的生活质量。...

  • 青柠檬和黄柠檬的区别是什么?

    2017-08-26 11:53:07

    我们在购买柠檬的时候,发现标签上写着有青柠檬和黄柠檬,这个时候购买的时候就比较困惑了,到底该购买那种柠檬呢,今天我们来讲...

  • 吃什么可以治疗老年人失眠?

    2017-08-26 11:47:39

    失眠是我们每个人都可能遇到的,它虽然不是什么严重的病症,但是它严重的影响着我们的正常生活、工作与学习,还对我们的身体健康...

  • 雪莲花怎么吃三种值得选择的雪莲花食谱

    2017-08-26 11:45:39

    饮食在人们的生命中一直都是占据着很大的比重的,而如何能够通过合理的搭配食材,而让自己所吃的食物既美味又营养,则是需要人们...

  • 如何治冻疮教你用九种方法去除冻疮

    2017-08-26 11:45:03

    在寒冷的冬季,很多人在出现皮肤冻伤后,其冻伤的皮肤部位多会出现冻疮这一疾病,一般情况下,冻疮病情如果严重的话,其还会导致...

  • 晚上总失眠治疗失眠试试食疗法

    2017-08-26 11:44:57

    在现实生活中,失眠的出现,是很多人在大多数情况下所出现的不可控的情况,通常来讲,在出现失眠后,人们对于治疗失眠的方法,也...

  • 健康食谱早中晚餐是什么样的

    2017-08-26 11:44:37

    有很多人会觉得吃早餐的时候,就随便吃一点就可以,反正是刚睡醒,也没有什么胃口,其实这种想法是不对的,营养学家要求,早餐...

  • 芦笋的做法抗癌明星芦笋的五种美味吃法

    2017-08-26 11:42:47

    芦笋的营养价值非常丰富,而且味道鲜美,还可以抗癌,所以受到许多人的喜爱。那么你知道芦笋怎么吃好吗?你知道芦笋的做法有哪些...

  • 骨头汤的做法冬季常煮骨头汤缓解疲劳

    2017-08-26 11:39:02

    冬天,寒气逼人,对劳累一天的人来说,回到家里能喝上家人熬煮的一碗浓浓的骨头汤,既驱了寒又增加了营养,一天的劳乏也会顿时无...

  • 烤橘子的做法和食材用料及健康功效

    2017-08-26 11:37:56

    食材用料 小橘子6个 无烤橘子的做法1.取出6个小橘子,备用。2.用水将橘子冲洗干净。3.放在50℃左右温水中泡3分钟,去除表皮残留...

  • 肉丸子的做法和食材用料及健康功效

    2017-08-26 11:37:47

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠料酒:活血化瘀食材用料 肉末500克 馒头一个 野山菌...

  • 盆菜的做法和食材用料及健康功效

    2017-08-26 11:36:03

    健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力玉米:健脾、利水、祛湿鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 蛋饺一小碗蘑菇几...