健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿：暖肝、健胃、消食积
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 鸡蛋两个相克食物 | 西红柿一个相克食物 |
| 油一点 | 盐一点 |
| 白糖一点相克食物 | 鸡精一点 |
| 蕃茄酱一点 | 水适量 |
蕃茄鸡蛋汤的做法
1.蕃茄切丁
2.鸡蛋搅匀
3.锅里加油开中火煎蛋（尽量煎嫩煎薄点）
4.盛出鸡蛋，把蕃茄丁倒锅里，加点白糖，翻炒下
5.倒入炒好的鸡蛋
6.加水，加蕃茄酱。
7.锅开加入盐，鸡精，尝味，关火。盛出就可以喝啦！！！
蕃茄鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 03:57:42 阅读：5452
来源：本站原创 作者：周笔畅
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