蜜汁黑胡椒猪肉脯的做法和食材用料及健康功效

健康功效

料酒：活血化瘀
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

蜜汁黑胡椒猪肉脯的做法

• 1.准备好各种材料

• 2.肉馅剁碎

• 3.入各种调料按一个方向搅打至上劲，腌制约20分钟

• 4.取肉馅入保鲜膜内擀平至约2MM厚，事先按烤网大小撕一张锡纸垫在底下，肉片的大小也就比较容易控制了

• 5.把擀好的肉片入冰箱冷冻2小时以上。冻硬后取出，烤箱置200度烤约20分钟

• 6.烤至约15分钟时，取出两面刷蜂蜜，接着烤