您当前的位置:中国生活观察网资讯正文

鸡翅炖蘑菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 14:43:06  阅读:5901 来源:本站原创 作者:林依轮

健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

鸡翅中8只蘑菇100克相克食物
洋葱适量相克食物适量相克食物
生姜适量相克食物麻油适量
细葱适量蚝油适量

鸡翅炖蘑菇的做法

  • 1.鸡翅洗净切块,放入蚝油、生抽、盐、生姜、料酒、胡椒粉、蒜粉腌制2小时。

  • 2.蘑菇切片放沸水焯一下,放少量盐。

  • 3.砂锅中放少量油,放入蒜头、生姜煸香。

  • 4.放入腌制好的鸡翅翻炒。

  • 5.待鸡翅变色变熟时放入蘑菇、洋葱、少量切碎的小辣椒翻炒。

  • 6.放入生抽两勺、老抽一勺、糖一勺、蚝油一勺、盐适量、水至鸡翅顶部,小火煨炖十分钟至汤汁剩一半。

  • 7.起锅时淋上一点香油,撒入香葱、香菜、罗勒叶稍做翻拌。

  • 8.放入两片罗勒叶做点缀就能上桌啦。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

猜您喜欢