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凉拌芹菜花生米的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 12:25:27  阅读:7064 来源:本站原创 作者:田震

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

五香花生米200克芹菜一小棵相克食物
盐,香油适量

凉拌芹菜花生米的做法

  • 1.芹菜择好洗净,切成小段

  • 2.水热了以后芹菜焯水两分钟,捞出过凉水备用

  • 3.放入芹菜和五香花生米,同时加少许盐和香油调味,搅拌均匀即可(五香花生米可以参考我的菜谱,里面有详细步骤)

  • 4.成品大图

  • 5.成品图片

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