中国最长寿帝王养生秘诀，四十年不碰女色禁欲念佛。中国古代皇帝，大都三宫六院，美女环绕，每天睡觉还要翻牌子，劳心累骨，伤脾...
发布时间：2018-03-28 11:48
康熙帝活了69岁，在那个时代，应该算是长寿的了。所以，康熙帝的养生之道很值得人们研究学习。翻阅典籍，发现康熙帝在日常生活中...
发布时间：2018-03-01 22:41
冬季男性普遍肾虚，还容易导致胃寒等诸多疾病。冬季男性应该要注意保健养生，预防体内着凉。体内调养，自然是食疗为佳，冬天...
发布时间：2018-02-15 13:06
太极拳是目前练习人群最多，普及度最高，影响力最大的太极拳路之一。而陈氏太极拳24式又是其中的佼佼者，那么陈氏太极拳的招式是...
发布时间：2018-02-09 16:43
桔梗的功效与作用镇咳作用用豚鼠气管刺激法, 桔梗皂甙15mg/kg有镇咳作用。粗制桔梗皂甙给麻醉豚鼠腹腔注射， 其半数镇咳有效量E...
发布时间：2018-01-16 19:01
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 龟灵粉100克 水300克糖70克相克食物蜂蜜20克相克食物 椰果适量车厘子一颗蜂蜜养...
发布时间：2017-10-30 13:07
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 燕饺适量 红薯芽适量紫菜适量相克食物香菜适量相克食物 鸡精适量麻油适量燕饺紫菜养生...
发布时间：2017-10-27 18:01
春季喝什么汤?进入春季，气温干燥，最容易引起咽喉干燥疼痛、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、大便干燥等症，这时多喝些美味靓汤能起润...
发布时间：2017-10-27 15:49
夏季需要养生，我们应该从吃上面就管好自己的嘴巴，那么夏季究竟该吃些什么呢?对于不同的人，当然方法也是不同的，这里所讲的针...
发布时间：2017-10-27 12:08
四月份吃什么蔬菜好?四月正值春季，春天肝气旺盛，相对影响脾胃的消化吸收功能，因此饮食上仍以清淡为主。绿色蔬菜是最好的春季...
发布时间：2017-10-26 14:37
夏季养生吃什么?夏季到来，想要夏季过的好，饮食就要多下苦功夫。夏季饮食养生小常识，你一定要了解!今天小编为您介绍夏季饮食养...
发布时间：2017-10-25 01:22
一、银杞护肤茶制作材料：银耳三钱(浸泡)，杞子五钱冰糖适量制作方法：将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入杞子、冰糖煮沸即成...
发布时间：2017-10-23 19:43
寒流侵袭，很多地方都降温了，这个时候是感冒的高发期，要注意防治感冒。那么感冒了吃什么好得快呢?感冒时，人的肠胃功能变差，...
发布时间：2017-10-23 15:53
儿童秋季养生食谱1、百合粥食材:百合30克,粳米100克,冰糖适量。做法:百合泡软后,与粳米一起加如清水熬煮成粥。加入冰糖,再略煮一...
发布时间：2017-10-23 15:35
如今饮食很丰富，谁能抵得住美食的诱惑呢?但是不合理的饮食会影响我们的健康，特别是老人更要注重健康的饮食，老年人的健康...
发布时间：2017-10-23 02:07
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料南瓜一大块相克食物红枣10颗相克食物 水蒸制用...
发布时间：2017-10-23 01:23
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气桂圆：补心、补脾、益气麦冬：清心、润肺、生津食材用料生地一大块猪肉一斤相克食物桂圆相克食...
发布时间：2017-10-21 14:10
小雪节气如何养生?小雪节气到，天气更加寒冷了，这个季节也是疾病的高发期，所以要注意保健身体，每个人都要知道一些小雪节气养...
发布时间：2017-10-21 10:18
