• 中国生活观察网-情感生活特色美食养生美容生活门户!

  • 秋天情感生活防燥养生宝典 2015-11-02

    秋天情感生活防燥养生宝典 秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。 但是,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”换言之,喝白开水,水易流失,若在白开水中加入......

    查看全文>>
  • 妈妈情感生活育儿经:冬季幼儿提高免疫力营养食谱 2013-12-31

    冬季是幼儿迅速成长的关键季节,也是各种病状多发的季节,孩子需要提高免疫力。那么,冬季幼儿如何健康饮食?冬季幼儿营养食谱有哪些?小编为您推荐,以增强孩子的免疫力。 (一)山药虾球 原料:虾仁,淮山药粉,鸡蛋 烹饪方法:先将虾仁剁碎做成虾茸,加入淮山......

    查看全文>>
  • 营养搭配饮食 午餐肉鸡蛋羹 2013-12-30

    1.鸡蛋两个打散。 2.凉白开里加约1克的盐搅拌至盐分融化。 3.将淡盐水和鸡蛋液混合,用筷子拌匀。 4.将鸡蛋液过筛,去除鸡蛋液里的筋膜。 5.过滤后的蛋液倒入烤碗中,用小勺撇一下边缘的小气泡,另外可以放一点午餐肉丁在里面。 6.蒸锅烧开后,烤碗盖上盖子......

    查看全文>>
  • 中学生特色美食营养午餐食谱推荐 2013-12-30

    【导读】经过一上午的学习,午餐吃的营养学生才有精力应对下午的功课和学习,下面小编推荐个中学生营养午餐食谱方案,供大家参考。 中学生营养午餐食谱 (一)茭白肉丝--素什锦 主菜:鲜肉.茭白.圆椒。 副菜:黄瓜.腐竹.胡萝卜.黑木耳。 (二)海带肉丝--素什锦......

    查看全文>>
  • 7种菌菇营养特色美食减肥食谱 2013-12-30

    【导读】菌类是目前食品中具有减肥功效的重要食谱之一,菌菇品种繁多,如香菇、银耳、金针菇、油菇、桦树菇、黑木耳、猴头菇、蘑菇等,都是低脂肪、富含 维生素的高效减肥食物,学会巧妙吃菌类食品,不仅能清肠胃,还能帮助瘦身。所以冬季减肥食谱中菌类绝对......

    查看全文>>
  • 9个月宝宝食谱:面类营养食谱 2013-12-05

    9个月宝宝食谱 肝泥烂面 原料:肝泥1勺,面条6根,水1/2杯,盐少许。 制作方法: 水煮沸,下面条煮沸; 加肝泥和盐继续煮至面条变软。 营养经: 动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,经常食用动物肝还能补......

    查看全文>>
  • 核桃粉营养不如核桃 2013-06-25

    吃核桃补脑,孩子更聪明的观念已经深入人心,于是很多妈妈会给孩子选购各类核桃粉。不过,清华大学生物化学硕士、美国普度大学食品工程博士云无心则指出,核桃粉的营养价值无法完全比拟核桃,给孩子补充营养,还是直接吃核桃更好。 京华时报记者朱瑞娟 核桃......

    查看全文>>
  • 全麦面包含19种添加剂 营养师:馒头包子更健康 2013-06-25

    白吐司面包内添加剂含量惊人 现代快报 记者吴怡摄 面包新语被爆涉嫌添加剂标注不正确、达利园一块25g小蛋糕含17种添加剂在继雪糕被爆出含有大量添加剂以后,面包也成为了重点关注对象,不少市民在购买面包前,都会主动查看一下配料表。 昨天,现代快报记者走......

    查看全文>>
  • 缓解宝宝积食的营养食谱 2013-06-25

    除来源署名为重庆晨报、重庆晨网稿件外,本文为网站转载稿件,内容与重庆晨报见报稿件无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行......

    查看全文>>
  • 三款野菜食谱好吃不上火 2013-05-13

    夏季养生应以清淡为主,这里为大家介绍三款夏季时令有的野菜食疗的做法给大家参考进行夏季养生! 一、清炒车前草 原料:鲜嫩车前草500克,葱花10克,蒜茸10克,精盐3克,味精2克,黄酒5克,麻油5克,植物油20克。 制作: (1)、车前草摘洗干净,放入沸水锅中焯......

    查看全文>>
  • 6岁儿童营养食谱 2013-05-13

    少儿期要特别注重一日三餐的热量分配:早餐 20 - 25%,午餐 35%,点心 10 - 15 %,晚餐 30%.早餐必须丰富优质、不仅吃饱还应吃好。午餐也应质优量足,晚餐一般不宜油腻过重,不宜过饱。 羊肉炖蔬菜 【食疗功效】 羊肉味甘、性温,具有益气补虚、温中暖下的功效......

    查看全文>>
  • 身体毒素囤积,营养食谱助你排毒 2013-05-13

    导读:木耳因生长在潮湿阴凉的环境中,中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液里的热毒。 胡萝卜 功效:降低体内汞浓度 胡萝卜是有效的解毒食物,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所......

    查看全文>>
  • 广东菜营养菜谱 香芋扣肉的做法 2013-04-06

    广东菜营养菜谱 香芋扣肉的做法 原料: 猪五花肉500克,荔浦芋头400克,青菜适量,蒜泥1克,八角末0.5克,南乳15克,精盐2.5克,白糖5克,生抽25克,花生油适量。 做法: 1.将芋头切成长方块;肉刮洗干净,放入沸水锅中煮至七成软时取出,用酱油涂匀。 2.将蒜......

    查看全文>>
  • 五大冬季暖身食谱 让你不做"冷美人" 2013-01-24

    1、咖喱牛腩锅御寒指数:★★★★ 材料: 牛腩500克、胡萝卜2根、土豆2个、洋葱半个、日式咖喱膏3块、椰浆(一定是浓郁乳白色的椰浆哦,不是椰汁饮料那种)150ml、香叶两片、八角一个、花椒几粒、姜一块。 制作: 1)将材料去皮切块,牛腩焯水后,冲洗干净,......

    查看全文>>
  • 吃肉喝汤也可补肝 补肝食谱三则 2013-01-23

    肝是人体重要的五脏器官之一,肝病也是人们日常生活中经常提及的,尤其是肝炎,可以说是人尽皆知,同时因为肝炎具有传染性,让许多患者的生活学习工作都受到了极大的阻碍。治疗肝病就要从肝病的饮食开始重视,俗话说的好,三分治,七分养,这养就免不了要吃......

    查看全文>>